KIDS

Bei YOGA+ART KIDS erleben Kinder eine kreative Reise durch die geheimnisvollen „8 Welten“ des Drachenyoga. Begleitet vom Goldenen Drachen verbinden sich Kinderyoga, Fantasiereisen und künstlerischer Ausdruck zu einem ganzheitlichen Erlebnisraum, der Bewegung, Vorstellungskraft und innere Ruhe miteinander vereint. Spielerische Asanas, kindgerechte Atemübungen und Meditationen verschmelzen mit Improvisation, Rhythmus, Klang und erzählerischen Bildern. Dadurch entsteht ein Raum, in dem Kinder nicht nur ihren Körper bewusster wahrnehmen, sondern auch ihrer Fantasie freien Lauf lassen können. Wir fördern Konzentration, emotionale Stärke und den „Künstler im Kind“.

YOGA+ART

mit dem

goldenen Drachen

KIDS

Durch innere Bilder und achtsame Wahrnehmung lernen Kinder, Gefühle bewusster zu erleben, Selbstvertrauen aufzubauen und leichter zur Ruhe zu finden. Der Drache fungiert als eine Art Krafttier, als eine Verbindung zwischen Kind und Kosmos. Die "8 Welten" zeigen dem Kind seine innere Weite. Gleichzeitig unterstützt die kreative Verbindung aus Bewegung und Vorstellungskraft die natürliche Entwicklung von Ausdrucksfähigkeit und Empathie. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Yoga und Kunst: Jede Welt lädt die Kinder dazu ein, Geschichten mit dem eigenen Körper lebendig werden zu lassen, neue Bewegungsformen zu entdecken und ihre schöpferische Kraft spielerisch zu entfalten. 44 Asanas, Atemtechniken, sowie indigene Tänze, deutsche und indische Mantren und Meditationen aus dem Kundalini Yoga und Elemente aus dem Thai Chi kommen dabei zum Einsatz. Widerkehrende Rituale vermitteln Sicherheit und Stabilität. In diesem Geschützen Raum dürfen sich die Kinder frei entfalten, ihre Kreativität stärken und mit Freude in die Welt des Yoga eintauchen können.

• heben das Schöne und Besondere im Leben hervor

• geben Stabilität und Orientierung

• helfen den Kindern, auf spielerische Art zu lernen, was sie für den Alltag brauchen

• helfen, schwierige Situationen leichter zu bewältigen

• markieren Übergänge

• geben Sicherheit

Einen schönen Artikel zum Thema Rituale findest Du hier: https://www.uni-heidelberg.de/presse/ruca/ruca3_2002/michaels.html

• Schult motorische Fähigkeiten

• stärkt Selbstvertrauen und Sicherheit

• Kräftigt Immunabwehr und Nervensystem

• Weckt Freude an gesunder Bewegung

• Fördert den Energiefluss des Körpers

• Schult den positiven Umgang mit den eigenen Gefühlen

• Schafft bewusstere Wahrnehmung eigener Blockaden und Grenzen und hilft, sie aufzulösen

• Fördert soziales Verhalten und Gemeinschaftssinn

RITUALE

YOGA

★★★★★

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