Yoga & Waldbaden
Auszeit im Wald
Unter den Eichen 3A
Yoga & Waldbaden – eine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Termin: Freitag, 23. Mai 2026
Was kann es Schöneres geben, als Yoga und Waldbaden zu verbinden?
Pack deine Yogamatte ein und begleite uns auf eine besondere Auszeit im Wald.
Gemeinsam wandern wir achtsam durch die Natur, spüren den Boden unter unseren Füßen und lassen den Alltag hinter uns. An einem ruhigen Ort unter freiem Himmel praktizieren wir anschließend Yoga – begleitet vom Duft des Waldes, dem Zwitschern der Vögel und dem sanften Rauschen der Blätter.
Diese Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung und Naturerlebnis schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und tiefe Verbundenheit mit dir selbst und deiner Umgebung.
Ablauf
Achtsame Wanderung: ca. 90 Minuten
Yoga im Wald: ca. 90 Minuten
Gesamtdauer: etwa 3 Stunden
Termin: Freitag, 23. Mai 2026
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Bitte bring deine Yogamatte, etwas zu trinken und wettergerechte Kleidung mit.
Bei Regen findet das Angebot (je nach Möglichkeit) unter einem geschützten Blätterdach oder an einem alternativen Ort statt.